Почему мы иногда просыпаемся прямо перед будильником?

Почему мы иногда просыпаемся прямо перед будильником? Раньше я считал это совершенно неважной мелочью, но теперь стало интересно разобраться. Возможно, ответ очевидный, просто я никогда специально об этом не думал. Возможно, здесь играет роль сразу несколько факторов. Иногда всё выглядит одинаково, а иногда результат заметно отличается, хотя кажется, что условия почти те же. Пробовал найти объяснение самостоятельно, однако в разных местах встречаются разные версии. Поэтому хочется понять именно простую причину, которую можно проверить в обычной жизни. Возможно, здесь играет роль сразу несколько факторов. Иногда всё выглядит одинаково, а иногда результат заметно отличается, хотя кажется, что условия почти те же. Пробовал найти объяснение самостоятельно, однако в разных местах встречаются разные версии. Поэтому хочется понять именно простую причину, которую можно проверить в обычной жизни. Я заметил это совсем недавно и сначала решил, что просто